影之刃3中的厨师NPC小宏位于玩家的营地场景内，是开启烹饪系统的核心角色，需在主线剧情推进后解锁该功能，并非固定出现在野外副本或城镇场景中。
营地作为玩家的核心交互场景，厨师小宏会随机刷新在此处，主界面右侧可直接查看其出现状态，触发特殊任务时该NPC可能暂时消失，完成对应任务后即可重新出现。小宏具备食材商店与烹饪双重功能，玩家可使用铜币在其商店购买鸡蛋、土豆、露水时蔬等基础食材，也能提交收集到的各类食材解锁对应食谱，制作出提供攻击加成、生命回复、防御强化等战斗增益的料理，不同料理的增益效果持续单次副本，合理搭配可大幅提升刷图效率。
烹饪玩法中高阶料理的制作依赖珍稀食材，这类食材无法在小宏处直接购买，需通过副本内随机刷新的紫色房间找到卖菜大妈NPC获取，大妈会出售深谷松茸、火云灵芝、清江鲈鱼等稀有食材，每次遇到建议足量储备。基础食材可通过日常刷图积累，不同章节副本对应固定食材产出，残垣废都掉落白菜、猪肉，毒瘴林产出野生蘑菇、野菜，漠北区域可获取羊肉、牧草，副本难度越高单次掉落数量越多，宗师难度适合批量囤货。
精英副本是获取高级食材与料理配方的关键途径，罪业回廊、暗夜寻踪等副本会掉落深海鱼、雪莲子、上等牛肉等稀有材料，同时产出高阶食谱，没有配方即便拥有食材也无法制作对应料理，建议优先消耗精英副本次数。烹饪系统存在熟练度机制，重复制作料理可提升熟练度，提高高品质菜肴的产出概率，高阶料理如覆海龙参、凝神河神蛊能提供暴击伤害提升、击倒回血等强力效果，是挑战高难度副本的重要助力。
