训练模式的开启方式主要分为基础操作训练和特定地图训练两类。基础操作训练可通过游戏主界面的蛋仔挑战入口进入，该模式包含跳跃、飞扑、滚动、托举等基础动作的专项练习。玩家完成新手任务后，系统会引导至训练关卡，通过逐步解锁的方式掌握核心操作技巧。对于已熟悉基础操作的玩家，可在派对考试中参与进阶训练，提升实战应用能力。
特定地图训练需通过乐园页面选择竞速挑战模式开启。该模式下玩家可自由选择已解锁的地图进行单人练习，例如户外训练图勇闯龙蛋岛或经典竞速图果汁瀑布。进入地图后点击开始按钮即可单独训练，部分地图支持添加AI对手模拟实战环境。训练过程中可重复尝试特定障碍区域，系统不会记录失败次数，适合针对性提升关卡通过率。
户外训练作为S9赛季新增内容，其开启路径稍有不同。玩家需在活动页面找到恐龙时代主题入口，选择户外训练子选项。该地图无销毁机制，掉落不会导致失败，适合反复练习地形适应能力。地图右侧路线树叶会周期性升降，左侧路线需避开藤蔓障碍，玩家可通过调整滚动时机和跳扑节奏优化通关路线。
巅峰赛地图训练需进入PVP对战模式的荣誉峡谷或巅峰战争地图。这些地图支持20分钟以上的持续训练，玩家可通过实战打磨技巧。训练期间可利用炼金术系统调整属性，结合装备购买和技能选择构建个性化训练方案。部分巅峰地图需达到特定段位才可解锁训练权限。
玩家自制训练图通过乐园工坊的蛋码功能实现。创作者可设置事件区域、运动器和存档点等组件，构建专项训练场景。在工坊搜索栏输入道具训练身法练习等关键词可找到相关地图，部分高阶训练图包含动态生成的障碍物和数据记录功能。完成训练后系统会显示操作精度和耗时等量化指标。
训练模式的奖励机制与常规关卡不同。完成基础训练可获得金币和皮肤碎片，巅峰地图训练积累的胜场数会计入赛季成就。每日首次完成指定训练会额外奖励欢聚币，用于兑换限定外观。需部分赛季限定训练图如恐龙主题会在活动结束后关闭入口，建议优先完成相关成就任务。
