绝地求生中M4的射速训练需要从基础灵敏度设置、压枪技巧、射击模式切换及实战应用四个维度系统提升。关键在于通过科学的灵敏度调整建立肌肉记忆，结合不同距离下的压枪节奏控制，最终实现射速与精准度的平衡。训练过程中需注重配件选择对后坐力的影响，垂直握把能显著降低第二发子弹的上跳幅度，而补偿器则更适合全自动扫射的稳定性需求。
压枪训练应从静态靶过渡到动态靶，初期以10-50米距离为基准，重点控制前6发子弹的弹道集中度。M4的射速特性决定了第二发子弹上跳最为明显，因此压枪时需在前两发施加更大的下拉力度，后续子弹保持匀速下压。训练场中建议采用站姿与蹲姿交替练习，蹲姿可自然降低15%垂直后坐力，配合手动压枪能形成更密集的弹着点。高倍镜压枪需将灵敏度调整为常规镜的40%-60%，六倍镜建议15%灵敏度以保证跟枪稳定性。
中远距离采用单点+全自动混合射击能最大化伤害输出，即首发射击后快速衔接3-5发全自动扫射。近距离遭遇战时可通过设置鼠标滚轮为开火键提升触发速度，但需注意这种操作会牺牲部分压枪精度。三连发模式在复杂地形对抗中具有独特优势，能兼顾射速与控枪难度，尤其适合掩体后的小身位速射。
实战中射速优势的发挥依赖于预瞄点培养和开镜节奏。提前将准星预置于敌人可能出现的高度，开镜后仅需微调即可锁定目标，这种屏幕中心十字定位法能节省30%瞄准时间。对抗移动目标时，扫射需预留1-2个身位的提前量，并利用QE探头射击缩短暴露时间。定期使用AimHero等辅助工具练习跟枪，有助于提升高速射击下的弹道控制能力。
进阶阶段应着重培养混合射击的肌肉记忆，将单点、连发、全自动等模式根据战况无缝衔接。每次交战前需快速判断最佳射击策略，例如对二级头目标采用2发点射接扫射的组合，而对三级甲敌人则优先保证5发子弹的命中率。持续记录训练场弹道分布并针对性调整握把配件，最终形成个性化的射速控制方案。
