自愈战法作为游戏中的A级回复技能，对战斗节奏和武将生存能力的影响非常直接。这个战法能让武将每回合稳定恢复兵力，治疗效果基于最大兵力值，不受属性加成影响，因此无论智力或武力型武将都能发挥相同效果。满级时恢复率达到100%，相当于每回合都能补满一次中等规模战损，特别适合前期开荒或持久战场景。它的获取方式相对亲民，只需拆解紫色武将董袭并消耗7名紫将演练即可，比起S级治疗战法更容易成型。
自愈战法最适合承担伤害的前排武将。比如自带嘲讽技能的孙坚、夏侯惇，或者需要主动卖血的黄盖，这类武将往往需要硬吃敌方攻击，自愈的持续回血能显著降低他们的战损压力。对于单刷玩法的武将如赵云，搭配自愈和后发制人也能提升续航能力。这个战法更适合PVE场景，在PVP中面对爆发型队伍时，单回合治疗量可能跟不上敌方输出节奏。
对比其他回复类战法，自愈的优势在于稳定性和低门槛。它不像主动治疗战法需要赌发动概率，也不会像指挥战法那样被敌方技能克制。但缺点也很明显——缺乏爆发治疗能力，遇到高爆发队伍时容易陷入回血跟不上掉血的困境。因此后期通常会替换为合军聚众等S级战法，但在资源有限的前中期，自愈仍然是性价比最高的选择之一。
从战术层面看，自愈战法改变了部分阵容的构建逻辑。以往需要搭配治疗武将的队伍，现在可以让输出位自带回血能力，腾出技能格携带更多控制或增益效果。比如嘲讽流夏侯惇带自愈+后发制人，既能抗伤又能反击，减少了对辅助武将的依赖。这种改变让一些冷门武将有了出场机会，同时也降低了新手组队难度。
无论是开荒期的低战损保障，还是特定阵容的战术补充，这个战法都用最朴实的方式证明了稳定就是王道的策略价值。
