制作地三鲜需要准备好三种关键食材：茄子、土豆和青椒。茄子主要分布在贝雅大陆的森林和草地地区，比如七里香平原、温玉草原和落叶山脉附近，而土豆则常见于沙漠周围的高地，尤其是枯骨山脉一带。青椒的采集地点主要集中在热带雨林区域，乐乐河谷附近就能找到不少。这些食材分布比较零散，但耐心探索的话不难收集齐全。
收集完食材后，打开烹饪界面，将茄子、土豆和青椒依次放入锅中，点击开始烹饪就能制作出地三鲜了。这道料理食用后可以恢复60点食物值，算是前期比较实用的补给品。如果背包里有现成的材料，不妨多做一些备用，毕竟探索时饥饿值消耗得很快。记得在野外遇到食材时顺手采集，这样就不用临时到处找了。
除了地三鲜，茄子还能用来制作其他料理，比如糖醋茄子，只需要茄子和甘蔗就能完成。土豆和青椒也是不少食谱的基础材料，所以平时多囤积一些总没坏处。如果懒得频繁采集，可以在家园里种植这些作物，这样就能稳定获取食材了。不过种植需要先收集种子，记得留意地上的发光点哦。
最后烹饪时如果发现食谱没解锁，可能是材料放错了或者缺少某种食材。地三鲜的配方固定为茄子+土豆+青椒，千万别把其他蔬菜混进去。生吃茄子也能恢复少量食物值，但效果远不如做成料理。所以还是花点时间烹饪吧，毕竟美味又实用！
